Стандарт для сна в Красной Поляне
Номер для тех, кто хочет по-настоящему выспаться в Красной Поляне
тренд сонного туризма
Сегодня всё больше путешественников выбирают поездки не ради плотного маршрута, а ради хорошего самочувствия. Один из заметных трендов wellness-индустрии — sleep tourism, или сонный туризм. Его идея проста: создать условия, в которых человек действительно отдыхает, восстанавливает режим и возвращается домой не уставшим после отпуска, а наполненным.
Гостям категории «Стандарт для сна» предоставляется скидка на расслабляющий спа ритуал — просто сообщите администратору номер своей комнаты.
В отличие от стандартного размещения, «Стандарт для сна» продуман как номер для восстановления. Здесь важна каждая деталь: от атмосферы до аксессуаров, которые помогают быстрее расслабиться вечером и легче проснуться утром.
Однокомнатный номер на третьем этаже второго корпуса. Большая двуспальная кровать, сплит-система, детская кроватка по запросу.
о номере
- ортопедическая
- ортопедическая с эффектом памяти
- гречишная
- анатомическая PUPRO
- детская 50×70 см
- Allergolux гипоаллергенная
- маска для сна
- беруши
- увлажнитель воздуха с аромамаслами
- саше с лавандой
- чай с мятой
- меню подушек
SPA как часть сценария отдыха
-
Джакузи
для снятия напряжения и мягкого расслабления в любое время года -
Травяная баня
для ощущения тепла, спокойствия и отдыха тела -
Хаммам
для мягкого прогрева и расслабления -
Зона отдыха SPA
для неспешного восстановления без суеты -
Скидка на СПА ритуал
Для гостей данной категории номера
Отель Аркадия расположен в Красной Поляне — месте, куда приезжают не только за природой и красивыми видами, но и за внутренним восстановлением. Горная атмосфера, удалённость от городского шума и сам ритм курорта помогают переключиться, снизить уровень напряжения и наконец замедлиться.
Именно поэтому Красная Поляна становится удачным направлением для коротких поездок на выходные, wellness-отдыха и сонного туризма
Чек-лист хорошего сна
Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время за 2–3 дня до поездки.
Не стесняйтесь просить персонал заменить подушку, если она вам не подходит. Правильная поддержка шеи — залог отсутствия головной боли утром.
Идеальная температура для сна — около +18–20 °C.
Обязательно задёргивайте плотные шторы. Даже слабый свет от уличного фонаря может снижать выработку мелатонина.
Дайте нервной системе возможность успокоиться естественным путём.
Минимизируйте воздействие синего спектра света за 2 часа до сна. Если отказаться от смартфона невозможно, используйте специальные очки с фильтром или включите «ночной режим» на устройстве, чтобы не блокировать синтез мелатонина.